Волосы выпадают, с кожей проблемы начались, с сосудами: COVID-19 так просто не проходит

Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Волосы выпадают, с кожей проблемы начались, с сосудами: COVID-19 так просто не проходит

Коронавирусная инфекция — болезнь крайне неприятная, мало того, что заболевший чувствует себя очень плохо, так еще и расшатывает здоровье, вытаскивая на свет болячки, о которых пациент мог и не подозревать. Да и после выздоровления проявляются очень неприятные побочные явления. Некоторые из них требуют срочного обращения к врачу, но есть и такие, с которыми придётся справляться самостоятельно. Давайте уж честно, даже в благополучной Москве не в каждой поликлинике есть полный комплект специалистов, часто приходится ездить по другим филиалам или обращаться в платные клиники.

А уж в условном селе Ухрюпинское про таких специалистов как сомнолог и трихолог только в интернете читали, а до ближайшего дерматолога — три дня лесов, два дня полем. Ладно, утрирую: два часа на электричке, до которой еще добраться надо.

Почему упомянули именно этих специалистов? Потому что жалобы на нарушения сна, проблемы с кожей и выпадение волос — одни из самых частых у переболевших ковидной заразой. При этом не факт, что они возникнут, но бывает, что человек при первых же намёках на «побочку» накручивает себя не только до бессонницы, но и до госпитализации с гипертоническим кризом.

И раз традиционная медицина не всегда доступна, можно принять превентивные меры, которые предлагает медицина народная.

Ирина Стейнар — известный в России специалист-травник, дает несколько действенных рецептов, которые помогут справиться с этим напастями. Самых простых, ингредиенты для которых продаются в аптеках или супермаркетах.

Но оговоримся сразу: если есть возможность, проконсультируйтесь для начала хотя бы с участковым терапевтом, может быть, есть противопоказания, о которых вы забыли. А если почувствуете, что общее самочувствие ухудшается — обязательно обращайтесь к доктору, потому как то, что мы принимаем за последствия приключившейся болезни, может оказаться симптомами других опасных заболеваний.

Сначала несколько рекомендаций общего характера.

Самым главным лекарственным средством Ирина Стейнар считает Иван-чай:

— Он выводит токсины, отлаживает пищеварительную систему, содержит все необходимые организму вещества, не имеет противопоказаний ни для детей, ни для беременных, ни для пожилых. Иван-чай можно заваривать в любых пропорциях и в любое время суток, поэтому его часто включают в самые разные сборы.

Следующий важный элемент — цинк. При его нехватке начинают выпадать волосы и появляются белые точки на ногтях. На расчёске остаются клочья волос — ставьте на стол орехи и гречневою кашу.

Чай с ромашкой и ложкой меда являются и прекрасным антисептиком, и лёгким успокоительным, можно добавить к ним и ломтик лимона. Как противовоспалительное средство очень хорош и имбирь.

Если вы перенесли именно коронавирусную инфекцию, стоит исключить из состава чаёв мяту и крапиву, они сильно сказываются на сворачиваемости крови. Ковид бьёт в том числе и по крови, вплоть до образования тромбозов, рисковать не стоит. А мужчинам, подумывающем об отцовстве, мята вообще противопоказана, — делится знаниями травница.

Теперь пройдёмся по «побочке», справится с которой помогут проверенные веками средства.

Бессонница

Пока человек болеет, его организм нацелен на борьбу с заболеванием, поэтому питательные вещества — белки, аминокислоты, витамины и микроэлементы — идут на восстановление тканей. Все остальные потребности уходят на второй план. На голодном пайке оказываются и нейромедиаторы, передающие в головном мозге электрохимический импульс от одной клети к другой. Первыми страдают тормозные нейромедиаторы, которые обладают успокаивающим, расслабляющим действием. Это одна из причин бессоницы после тяжёлой болезни.

Кроме того, любая болезнь вызывает тревогу. А вокруг ковида столько страхов накручено, что человек, даже болевший в лёгкой форме, часто не в состоянии сразу переключиться на позитивное мышление.

Если заметили, что у вас начались проблемы со сном, посмотрите, достаточно ли на вашем столе продуктов, содержащих витамин В12 животные жиры. Его много в кисломолочных продуктах, яйцах и сале.

И еще один простой совет от Ирины: после 18.00 лучше отказаться не только от кофе, но и от чая (черного, зеленого, белого, красного — в данном случае разницы нет.) Все его виды сдержат кофеин и большое количество мочевой кислоты. Так что расслабляет и успокаивает он только в рекламных роликах. На деле же чашка привычного напитка может взбодрить так, что впору будет марафон бежать.

Чтобы поскорей вернуть голове приличный вид, Ирина Стейнар советует запастись цинком, витамином А и цикорием. И есть побольше сливочного масла.

Вот только цикорий нужно брать не тот, что продают в пачках как заменитель кофе, а высушенные корни. Их можно заваривать, а можно делать тоник для волос. Купить можно в аптеках. Если нет высушенного цикория, годится и спиртовая настойка.

Настойку можно приготовить так: на 0,5 водки берём 30 грамм цикория. Настаиваем 10 дней в тёмном месте, затем разводим напополам водой и брызгаем на корни волос. Еще хорош сок репчатого лука (любого), луковицу пропускаем через мясорубку обязательно отжимаем сок, затем при помощи ватного тампона смачиваем корни волос, надеваем на голову, через час смываем.

Также хорошо заваривать крапиву (аккуратнее со очень светлыми волосами) и лопух. Их отваром нужно ополаскивать волосы после мытья. Продаются в аптеках.

— Для восстановления волос необходимы витамины группы В, — напоминает Ирина. — Поэтому стоит не только наружно что-то наносить, но и за питанием следить. Тело само знает, что ему нужно. Если продукт полезен, но его решительно не хочется, пользы он не принесет. Есть надо всегда с удовольствием — если продукт очень нравиться, то он пойдет на пользу. Насиловать себя ни в коем случае нельзя.

Источник

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Mission News Theme от Compete Themes.